Nguyên nhân gây tiêu chảy ở bà bầu:
Tiêu chảy trong thai kỳ có thể xảy ra do nhiều yếu tố khác nhau:
- Sự thay đổi hormone: Hormone thai kỳ làm chậm hoặc tăng tốc quá trình tiêu hóa.
- Thực phẩm không phù hợp: Sử dụng thực phẩm lạ, giàu dầu mỡ hoặc không đảm bảo vệ sinh có thể gây rối loạn tiêu hóa.
- Tác dụng phụ của thuốc: Một số loại thuốc bổ sung sắt, canxi hoặc thuốc kháng sinh có thể gây tiêu chảy.
- Bệnh lý tiêu hóa: Bệnh viêm ruột, nhiễm khuẩn hoặc ký sinh trùng là nguyên nhân phổ biến trong thai kỳ.
Dấu hiệu thường gặp:
- Đi ngoài ra phân lỏng, nước nhiều lần trong ngày.
- Bụng đau âm ỉ hoặc sôi lên từng cơn.
- Cảm giác mệt mỏi, mất nước, không muốn ăn.
Ảnh hưởng đến sức khỏe mẹ và bé:
Tiêu chảy nhẹ thường không nguy hiểm, nhưng nếu kéo dài có thể dẫn đến:
- Mất nước nghiêm trọng, gây mệt mỏi và suy nhược.
- Thiếu hụt dinh dưỡng quan trọng cho thai nhi.
- Các biến chứng nặng như co bóp tử cung, tăng nguy cơ sinh non hoặc sảy thai nếu không xử lý kịp thời.
Cách xử lý an toàn:
- Bổ sung nước: Uống nước lọc, nước dừa, hoặc dung dịch bù điện giải (Oresol) để chống mất nước.
- Ăn nhẹ: Áp dụng chế độ ăn BRAT (chuối, gạo, táo, bánh mì nướng) hoặc thực phẩm dễ tiêu như khoai tây, cháo loãng.
- Tránh thực phẩm gây kích ứng: Hạn chế đồ cay, béo, nước ngọt có gas và các sản phẩm từ sữa nếu không dung nạp lactose.
- Nghỉ ngơi: Tăng cường thời gian nghỉ ngơi để cơ thể phục hồi.
Phòng ngừa tiêu chảy:
- Rửa tay thường xuyên, ăn chín uống sôi.
- Tránh các thực phẩm sống hoặc không rõ nguồn gốc.
- Thăm khám định kỳ để phát hiện và xử lý sớm các vấn đề sức khỏe.
Khi nào cần gặp bác sĩ?
Hãy đến cơ sở y tế nếu:
- Tiêu chảy kéo dài hơn 2 ngày.
- Xuất hiện máu trong phân, sốt cao, hoặc đau bụng dữ dội.
- Có dấu hiệu mất nước nặng như khát, khô da, hoặc nước tiểu sẫm màu.
Tiêu chảy trong thai kỳ cần được quan tâm đúng mức để bảo vệ sức khỏe của cả mẹ và bé. Nếu cần, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để có giải pháp phù hợp.